10月20日，湖南第一师范学院外国语学院在东方红校区国基广场开展第五届心理卫生科普周活动。本次活动旨在引导师生树立科学心理求助观念，掌握心理问题调适方法，推动心理健康科普融入师生日常学习生活，引导师生自觉做好自身心理健康第一责任人。

本次活动设置情绪盲盒交换站、给压力起个名字、自我肯定便利贴墙三个板块，吸引广大同学踊跃参与，不少参训同学也来到现场体验互动。同学们写下内心的困扰，收获暖心回应；直面自身压力，给予自我肯定与鼓励。展板上满满当当的便利贴，记录着同学们的心声，洋溢着青春向上的蓬勃朝气。

活动现场井然有序，工作人员认真负责，耐心为同学们介绍活动内容、答疑解惑。参与的同学们纷纷表示，通过本次活动有效释放了积压许久的心理压力，收获了情绪上的慰藉。尽管当日天气不尽理想，本次活动依旧取得良好效果。

此次第五届心理卫生科普周活动，为同学们搭建起释放压力、倾诉心声的平台，进一步营造积极健康的校园心理氛围，为构建轻松和谐的学习生活环境打下坚实基础。

（一审：刘洁；二审：戴建宇；三审：杨虎智）